最高の人生を送るために知っておくべき事。

今回は、「最高の人生って何だろう？」について考えてみました。

考えようと思ったキッカケは、お世話になっている社長さんからの一言ですが、

考え出してみると意外と深い。。。

あなたも読み進めながら一緒に考えてみてくださいね＾＾

まず突然ですが、

あなたには「人生最高」な出来事はありますか？

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こう聞かれると、人は何か「嬉しいこと・楽しいこと・幸せなこと」を

思い浮かべると思います。

では、こう聞かれたらどうでしょう。

最高の人生ですか？

こう聞かれた時、人は２つの行動をとると思います。

それは、「過去を振り返る」こと。そして「今の自分の状況を振り返る」ことです。

●今までの自分の人生を振り返ってどう感じるのか？

●今の自分の現状を振り返って幸せと言えるのか？

こんな風に考えるのではないかと思います。

最初に聞いた質問だと、「人生最高な出来事はありますか？」

これは、過去と現在の自分を振り返り、「ある特定の出来事」を思い浮かべます。

つまり「一時の幸せ」にフォーカスして、

その幸せの度合いが高ければ「最高」と感じるということですね＾＾

一方で、「最高の人生ですか？」の場合。

過去と現在の自分を振り返ることは同じですが、フォーカスする部分が違います。

「生まれてから、今現在まで」

ここにフォーカスして考えるので、きっと楽しいことや幸せを感じたこと以外に

「嫌なこと・辛いこと」もあるでしょうし、「我慢・諦め」を感じてきたこともあると思います。

こう考えたとき、

プラスな出来事（幸せ・嬉しい・楽しい）と、マイナスな出来事（辛い・苦しい・我慢）を

比較してどちらの割合が多いかを考えて、「最高なのか？」と考えるのではないかと思います。

ということは！

プラスな出来事が多くある毎日を過ごせたら、後に振り返った時に「最高の人生」と

呼べるのではないでしょうか（＾_＾）？

あなただったら、

「幸せ・嬉しさ・楽しさ」を感じる瞬間はどんな時でしょうか？

●寝ている時

●美味しい料理を食べている時

●好きな事を自由にできる時

●やりたい事をできる時

●会いたい人と会えた時

●好きな人と過ごす時

●行きたい場所へ行けた時

etc...

色々あると思います。

ですがもし、この「プラスな出来事」を制限するような「出来事」や「状況」がある場合

それは「マイナスな出来事」に変化してしまうんです。

例えば、「睡眠」

『夜遅くに帰ってきたから、明日は目覚ましをかけてぐっすり眠りたい』

そう思っても、次の日も仕事があると「起きる時間が決められている状態」ですよね。

ということは、「本当は寝たい」のに「寝られない」というマイナスな出来事になってしまいます。

他にも例えば「旅行」

『お休みを使って海外旅行へ行こう』

こんな時、「取れるお休みの日数で行けるところへ行こう」とか

「本当はあそこも行きたいけどお金ないから我慢しよう」と考えながら旅行先を選ぶ。

この状態が続いた先に、振り返るとどう感じると思いますか？？

きっと「もっと沢山お休みがあれば・・・」とか「本当あそこにも行きたかった」と

「後悔」が残るでしょう。

なぜなら、「我慢」や「諦め」をしながら、「やりたいこと」をしている状態だからです。

つまり、最高の人生を送るためには「プラスな出来事」を多くする必要がある。

そしてそのためには

「自分で自由に選択できること」が必要

なのではないかと思います。

●「我慢」や「諦め」がない生活

●「やりたいこと」が思ったときに「できる」生活

●「後悔」がない生活

そういった生活の積み重ねの先に、

振り返る人生が「最高」と呼べるものになるのではないかと思います♫

もちろん、「選択の自由」を得るためには

そのために必要な事を知り、努力する必要があります。

あなただったら、

『努力して”選択の自由”を持つことで「やりたい事」ができる人生』

と

『我慢や諦めながら「後悔」が残る人生』

どっちがいいと思いますか（＾_＾）？