幸せな人生は「あたま」と「こころ」でつくる

脳みそを丸洗いしてきました。

AI — Wed, 27 Feb 2019 11:54:00 +0000

どうもー！AIです＾＾

今日は自分の「脳みそ」を丸洗いしてもらってきましたー♪

実はこれ、２回目なんですけど・・

もうねーーーーー！！！！！

超おもしろい(*ﾟ▽ﾟ*)✨

新・感・覚　体験！

２回目を体験してみて、コレはみんなに伝えたい！！って思うくらい＾＾

※あ。ちなみに脳みそは取り出せません（笑）

はい！では、

わたしが何をしてきたかというと、

アクセスバーズ✨

というものです！

きっと聞いたことないですよね( ・∇・)？

私もつい最近、知りましたーー！！

簡単に説明すると！

◉アクセスバーズとは
潜在意識にある「あなたを苦しめている不要なもの」を取り除いてくれます

人は誰でも「悩み」を抱えていたり、「コンプレックス」があったりすると思います。

実はそれ、、

過去に周りの人たち・環境から受けた影響のせいだったりするんです！

が・・・

人ってそういった影響から「思い込み」や「不要な記憶」」などを

「潜在意識（無意識）」で持っていて、自分を苦しめていたりします＾＾💦

やっかいなのは自分でも気づかないうちに

自分を苦しめていたりすること（笑）

アクセスバーズでは、そんなあなたにとって「本当は不要なモノ」を取り除いてくれます♪

そして、不要物がなくなったあなたは「本当の自分らしく」生きることができるようになります✨

めちゃめちゃ素敵だと思いませんか(°▽°)？

イメージするとしたら、真っ白なキャンバスに

不要な「色」がごちゃごちゃしている状態から、

「不要なの色」は消え去り

キラキラ輝くような「あなたの色」が残るかんじです( ^^ )

あなたは、あなたで良いんです✨

誰かと比べたり、誰かを目指そうとしたり、悩む必要ないんです♪

わたし自身、最初にアクセスバーズを受けたときは、ぶっちゃけ・・・

「本当に効果あるのかな・・・手を頭に当ててるだけじゃん（笑）」

と内心思ってたりしましたが！

効果は抜群！！

例えば・・今までのわたしって

⚫︎無茶振りされると恥ずかしくてできない子

だったんですが、

アクセスバーズを受けた後・・

芸人キンタロー。のモノマネを全力でマネてやっちゃうくらい

「羞恥心」というものが無くなりました( ・∇・)

これには自分でもびっくり！！笑

こんな感じで、ふとした時に「変化したこと」に気づくので

それもまたワクワクしますし、何より前の自分より今の自分を好きになりました＾＾

もしあなたが「悩み」や「モヤモヤ」を感じることがあったとき

あれこれ頭で考えたりするよりも、

アクセスバーズを受けるほうが「吹っ切れる」とおもいますよー٩( 'ω' )و

ぜひお試しあれー( ・∇・)！

チョコボール専門店　ChociTokyo

AI — Thu, 07 Feb 2019 06:07:37 +0000

チョコボール専門店というものがあるよ！と聞き

気になったので、さっそく行ってきました٩( 'ω' )و

▶︎ChociTokyo（チョキ東京）

四谷三丁目駅から歩いて数歩のところにあります♪

お店に一歩はいると、両サイドにチョコボールが並んでいて、

レッド・ピンク・オレンジ・ブルー・グリーンなど

色とりどりカラフルなので見ているだけでもワクワクしちゃいます(°▽°)

チョコボールの種類はぜんぶで約２０種類くらいあって

それぞれ中に入っているものが違います✨

ちなみに量り売りで、だいたい100g/1,300円くらいです♪

レバーをひねるとチョコが出てくるので

まるで昔やったガチャガチャみたいな感覚でワクワクしちゃいました( ´ ▽ ` )✨

自分の好みのチョコボールを選ぶのも楽しいし

だんだん袋のなかにカラフルなチョコが溜まっていって

コロコロしているのも可愛いですよ( ^^ )

味もこだわっているものが多くて

わたしが「おいしい！」って思ったのは

＊ラズベリーダークチョコレート

＊バナナスプリットバニラストロベリーダークチョコレート

この２つです٩( 'ω' )و

バナナスプリットバニラストロベリーダークチョコレートは名前をみて思わず

「なにこれ！！どんな味するんだろー(°▽°)？！」

って興味津々になって

未知な味を知りたくて、つい買っちゃいました♪

そしてどんな味だったかというと・・・

複雑においしい味。笑

ふだんはあまり甘いものを食べない私ですが

ここのチョコボールはバクバク食べれちゃいました（笑）

次回はほかの味も試してみたいですね♪

あとはちょうどバレンタインが近いので、こんな感じに可愛い感じのもありました✨

だれかにあげても良いし、友チョコでもいいし

ふだん頑張っている自分へのご褒美に

「見て・食べて楽しめるチョコボール」おすすめです＾＾♪

今の生活を変える方法は「脳」〜コンフォートゾーン編〜

AI — Sat, 26 Jan 2019 18:01:20 +0000

前回の記事のつづきです( ^^ )

簡単におさらいします。

前回お伝えした内容は、

今の生活を変えたい！と思っている場合、

あなたが「望む生活」が、勝手に「叶う」方法があるということでした＾＾

そして、その方法とは、

「うまく脳を使う」ことです。

そして脳をうまく使うためには、

「3つの起爆スイッチ」となるものがあるということを知ることが大事です。

＜3つの起爆スイッチ＞

・洗脳

・コンフォートゾーン

・スコトーマ

今回は「コンフォートゾーン」についてお伝えします♪

まずはじめに、コンフォートゾーンとは何なのか説明していきます。

▶︎コンフォートゾーン

脳が安心状態を保てる状態のこと

具体的にどんな状態かというと？

⬇︎

「今のあなた」が、

・当たり前と思っている常識
・安心して過ごせる居場所（家・職場・人）
・当たり前のように行なって・いる習慣

こんな状態のことを「コンフォートゾーン」と言います( ^ω^ )

そして、コンフォートゾーンの外側とは

・非常識だと思うこと

・未知な場所・人・環境

・未知な習慣

この外側に行こうとするとき

人間は安心状態（今のコンフォートゾーン）を保とうとします。

それを分かりやすく例をあげて説明するとこんな感じになりますϵ( 'Θ' )϶

例えば・・・

会社を辞めて自由なフリーランスになりたいケース

今のコンフォートゾーンは

＜常識＞

会社に勤めることが安定だ

＜安心できる居場所＞

家・勤め慣れた会社・いつもの同僚・いつもの友達

＜習慣＞

平日は朝起きて、会社に行って、帰宅したらTVみながらご飯を食べて、寝る

休日はお昼過ぎまで寝て、好きなことして過ごして、仕事に備えて早めに帰宅、寝る

仕事を辞めようとする状態のときに、

これまでの安心状態が脅かされることになる。

⬇︎

コンフォートゾーンの外側

＜非常識＞

個人で働くことは稼げない＝リスクだ

＜未知な場所・人・環境＞

「会社」という居場所

「同僚」という人

を失う事になる「環境の変化」が起こる

＜未知な習慣＞

フリーランスになるために勉強・事業をする

そのために、TVを見るのをやめる必要がある

結果的に、コンフォートゾーンの外側に行こうとすると

「脳」はその変化を嫌がります。

なので、「脳は」もとのコンフォートゾーンである

「会社で働く」という状態を保てるように

会社を辞めない方がいい理由や言い訳を考えるようになります。

つまり、

人は何か新しいことやチャレンジ、変化をしたいと思う時は

今あるコンフォートゾーンの「外側」にでる必要があるんですが、

「脳」がそれを嫌がり、

変化しなくていい理由づけをして留まろうとしてしまう。

一言で言いかえるなら、一般的に言われるような

思っていても行動に移せない

「行動力」がない人の出来上がり♪

と、なります！

この状態になってしまっている方は

自分は行動力がないダメな人間だと落ち込んだりする場合が見受けられますが

安心してください( ・∇・)✨

それは「脳」のせいであって、「あなた」のせいではありません！

これから先、あなたが行動力のある人になりたいと思うなら、

それは「可能」です！

なぜなら、これからお伝えする「コンフォートゾーンの抜け出し方」をすれば

どんな方でも行動力を持てるようになります✨

では、具体的になにをすればいいのか説明していきますね！

やるべきことは、たったの２つ*\(^o^)/*

①ゴールを作る→②イメージする

これだけ♪

簡単ですよね( ´ ▽ ` )♪

ちなみに、このゴール設定の仕方がキーポイントになります✨

ゴールに設定することは「今の現実では実現できない」と思うようなことにしましょう！

これは脳科学者の苫米地先生がおっしゃっている事なんですが、

ゴール設定とは、現状の延長線上にあるものではなく

現状の枠の外側にあるようなことを設定するのが基本なんです( ^^ )

例えば先ほどの「会社を辞めてフリーランスになりたい」場合

ゴール設定を「１億円稼いで、世界を旅したい」にしたとします。

そしてイメージするときには「リアルに臨場感がある」くらい想像します。

例えばこんな感じでイメージしてみましょう♪

目を閉じて想像してみてください！

すでに１億円を稼ぎ、札束が部屋の真ん中のテーブルに山積みにされています。

あなたは100万円の束を数個ほど手にとって、それをカバンに入れ

スーツケースを弾きながら家の玄関を出て行く。

どうですか？

イメージできましたか( ・∇・)？笑

こんな感じで、「絶対ムリでしょ」って思うくらいなことをゴールに設定して

頭の中で映像が浮かぶように想像するんです( ´ ▽ ` )

それを繰り返し行なって、想像したことが自分にとって当たり前の生活なんだと

思い込んでみましょう！

こうすることで、「脳」はあなたが想像しただけの生活が

本来あるべき「安心状態」だと思い込んで、その想像した生活を送れるようにしようと

勝手に働いてくれます。

これで、「今」のコンフォートゾーンを抜け出すことができるでしょう！

そして「脳」が想像したコンフォートゾーンへ戻ろうと働いてくれることで

あなたは、今まで非常識だと思っていたことを知ろうとして考えや価値観が変化したり

新しい習慣を取り入れたり、未知な人や環境に飛び込むことができる

行動力のある人にもなれるでしょう( ^^ )

これで、

あなたは「今の生活」から抜け出して「理想の生活」を手に入れる第一歩を踏みました♪

次回は、第２歩目の「スコトーマ」についてお伝えします！

お楽しみに〜♪

今の生活を変える方法は「脳」

AI — Wed, 09 Jan 2019 12:09:04 +0000

今回お伝えするのは、「今の生活を変える方法」です（＾_＾）

一般的なブログで書かれているような事とは全く違う事を書いています♪

が、長めの文量となっているので、

5分くらい時間が取れる状態で読んでいただけたらと思います。

まず一般的なブログでは、今の生活を変える方法として

以下のようなことが言われているケースが多いのではないかと思います＾＾

●「環境」を変えよう
●付き合う「人」を変えよう
●「習慣」を変えよう
●「常識」にとらわれるのを辞めよう
●「行動」を起こそう
●新しいことを「始めよう」

確かにこれらの解決方法は、

今の生活を「何か」変えるキッカケになると思います♪

ただ、どんな風に変わるかは「予測不能」だと思うので、

とりあえず『何かしら変わればいいや！』くらいに思う方が

試す分には良いのかもしれません٩( 'ω' )و

逆に、自分の中で思っていること（望み）がある場合はどうなるでしょう？

例えば、

●もっと自分の時間が欲しい

●本当にやりたいことができる生活を送りたい

●もっと刺激のある生活を送りたい

●自由な生活を送りたい

●人間関係の悩みから解放されたい

●老後の不安を無くしたい

●満員電車に乗らなくていい生活を送りたい

●本当にやりたいことができる生活を送りたい

などなど、他にも人それぞれ色々な思い（望み）があると思います。

では、こんな風に思っている場合...

先ほどのような一般的に言われているような解決策をやったとしたら？

本当に、その望みが解決されるのか分からない状態になってしまいますよね。

それでは、せっかく行動を起こしても意味が無いですよね(´･_･`)？

今回わたしがお伝えしたいのは、

あなたが「望む生活」が、勝手に「叶う」方法です。

『え？そんな方法あるわけないじゃん』と、思ってしまった方＾＾

この先の話を読んでも読まなくても、どちらでも良いと思いますが

できれば最後まで読んでみてください♪

では、その方法とは何か？

それは...

うまく「脳」を使うことです！

一般的に、「脳」に関する知識を持っていない方がほとんどだと思います＾＾

普段、私たちは「無意識」に脳を使っている状態です。

ですがこれからお伝えする「うまく脳を使う」ために必要な知識を取り入れると

自然とあなたの脳が「望み」を叶えてくれるようになるでしょう♪

例えば、私の場合...

2年前の会社員だったころは、平日は家と会社の往復で終わり

土日は疲れて休むか遊んでも1日だけという生活を送っていました。

だいたい日曜日のサザエさんが始まる時間になると

「明日からまた１週間仕事か...」と憂鬱な気持ちになっていました。

そして月曜日になり、

満員電車に乗りながら「この先も、何十年もこの生活が繰り返されるのか...」

と憂鬱な気持ちになりながら、会社に向かう毎日が始まる生活を送って送っていました。

「わたしは何のために働いているんだろう？」と思うようになりながらも

毎朝起きては会社に向かい、営業成績が悪いと詰められ、ノルマに終われるストレスから

だんだんと体調がおかしくなっていきます。

「もう会社をやめたい！」と思って、周りの先輩や上司に相談をすると

「石の上にも３年っていうんだし、もう少し頑張れ！」と言われ、

「確かにそうだな。もう少し我慢して頑張らないと」って思い、

ストレスに耐えながら働いた結果...

私は、自立神経失調症になり、うつ病の一歩手前までいってしまったんです（苦笑）

そこまでなって初めて、自分でもハッと気づきました

「こんな体がおかしくなるような働き方はおかしい！！」

・

そしてそこから、2年後の今。

私は自由気ままにフリーランス人生を楽しんでいます♪

起きる時間も、遊ぶ時間も、働く時間も自由なんて

会社員時代には想像すらできませんでした＾＾

ここまでで何が言いたいかというと

こんな風になれたのは、あるキッカケがあったからなんですが

キッカケを作れたのは

「うまく脳を使った」からなんです。

わたしの場合は、うまく脳を使うための起爆スイッチとなったのが

「体を壊すこと」でハッと気づきいた瞬間にスイッチがONになりました＾＾

ありがとう！私の脳みそちゃん（笑）

ですがこのブログを読んでいるあなたには、

わたしのような辛い思いをして起爆スイッチを押すのではなく

このブログ記事を読むことで、

スイッチを押していただけたら嬉しいなと思っています✨

ではでは、ここから「あなたの起爆スイッチ」を押して

うまく脳を使える状態にする方法を

具体的に説明をしていきたいと思います( ^^ )！

まず初めに、

起爆スイッチは「3つ」あります♪

①洗脳
②コンフォートゾーン
③スコトーマ

言葉の意味は、改めて説明しますが

この3つを知らない状態のままでいる人は

一言でいうと

自分の頭で考える力がない人

になっている可能性が「大」です！！！

自分の頭で考える力がないということは、

人として「進化」することができず、「退化」する人になってしまいます。

これを聞いて、

「いや、自分の頭で考えられるし！」と思う方も多いと思いますが

果たして本当にそうでしょうか？

私は、元々は「自分の頭で考える力」がありませんでした...

というより正確には、

「自分の頭で考えている」と思っていたことが、そうではなかったんです。

例えば、先ほどお伝えした私の経験談であった

「石の上にも3年」という言葉

私は、この言葉を先輩に言われた時

「確かにそうだな。もう少し我慢して頑張らないと」

と、思いました。

が、、、なぜ？
「確かに」って思ったのでしょう？

そこに絡んでくるのが、先ほどお伝えした

「洗脳」「コンフォートゾーン」「スコトーマ」なんです( ・∇・)

私はこれら3つによって、
無意識的に、「思い込み」と「情報遮断」をしていました。

結果、「体を壊す」という状態になって初めて、

やっと「思い込みから解放」されたんですϵ( 'Θ' )϶

そしてどうなったかというと、

いろいろな事が見えるようになり、気づくことが沢山あったんです。

それがキッカケとなって、

今の自由気ままなライフスタイルを送れるようになりました( ^^ )

イメージしてもらうとしたら、こんな感じ(°▽°)

ただの白い壁だと思っていたところに

「ドアノブ」があることに気づく

ドアを開けると別世界が広がっている感じ♪

とうことで、今回はここまでにします＾＾

続きをお楽しみに〜♪

人生の転機は「自分で作る」もの！〜人生を変える転機の作り方〜

AI — Tue, 23 Oct 2018 11:40:07 +0000

「人生の転機」

って、いつやってくると思いますか（＾_＾）？？

わたしの場合は、

『ある日、ふとした瞬間に訪れる』

と、思っていたので ”何か” が起こることを期待して待っていました。

きっと、多くの人がそう思っているのではないでしょうか？

例えば・・・

●毎日、仕事で追われているけど「転機」がきたら劇的に変わるだろう

●世界周遊したいけど、今の状況ではできない・・いつか「転機」が訪れるだろう

つまり、

「転機」を待っている状態

で過ごしている人が多いんですよね！

私もそんな一人でした＾＾

が、実は・・・

「転機」は、”待っているだけ”では来ないんです！

そもそも、

「転機がくるのを待つ」こと自体が間違っているんです。

転機というのは

「待つ」

ものではなくて・・

「自分で作る」

ものなんです♬

では、どうやって作るのか？

それをお伝えしていきたいと思います( ^ω^ )

転機の作り方は

●知らないことを知っていく（無知→既知）

●常識、固定概念、世間一般の考えを疑う

●自分の耳で聞き、目で確かめ、理解して考える

世の中、知らないことだらけです。

そして、「知っている」と思っていることでさえ

「知っているつもり」なだけで「本質」が見えていないことも多くあります。

人生を変える「転機」を作りたいと思うのなら
自ら「情報」を取りにいき、知らなかったことを知っていくようにしましょう♬

例えば、「フリーランスという働き方」

世間一般的には...”稼げない、リスク、不安定”といったレッテルが貼られています。

が、本当にそうでしょうか？

あなたは、世間一般的に言われていることを「鵜呑み」にしていませんか？

稼げない、リスク、不安定と言っているのは「誰」ですか？

おそらく、それは『フリーランスではない人」か、

フリーランスだけど、「商売の基礎を知らないから稼げてない人」だと思います。

私も個人でお仕事をする前は、「稼げない、リスク、不安定」と思っていました。

が、それは自分が「無知」なだけでした（＾_＾）

私の場合、あるキッカケがあり「無知→既知」になりました。

今では「自分で稼ぐ力を身につける」には、何が必要でどうしたらいいのか

分かっているので、フリーランスに対する考えは「間違っていた」なと思います。

そして、「無知だったことが既知になる」ことで

私の場合は、好きなときに起きて、好きな場所で、好きなことをする

そんな毎日を送ることができる「人生の転機」をつくることができました♬

あなたも、今の生活を変えたい！もっとあれこれしたい！など、

思うことがあるなら・・

「人生の転機」を作っちゃいましょう(°▽°)♬

人生１００年時代に備える〜定年退職がなくなる時代〜

AI — Mon, 22 Oct 2018 10:56:29 +0000

『人生１００年時代』

これは、”LIFE SHIFT”　という本の中で唱えられた言葉なんですが、

TVで耳にしたことがある人も多いと思います（＾_＾）

が、しかし・・・

この言葉が

「意味すること」

を知っている人は少ないように感じます。

今後「人生１００年時代」を行きていく私たちは

この言葉が意味することを知っている必要があります。

なぜなら、今後の人生を大きく左右する言葉だからです！

もし、知らずに今後の人生を歩んだ場合・・

想像するだけでも恐ろしくなるような結末が待っています😨

　それでは本題に入ります。

人生１００年時代とは？

簡単に説明すると

「健康に長生きできるので、人生設計が変わる」

今までのライフステージは・・

教育→仕事→引退

つまり、教育を受けて学校を卒業し

就職して定年を迎えるまで働く、定年退職後は余生を過ごす。

大体の方は

退職...６５才

健康寿命...約７５才

平均寿命...約８５才

※健康寿命とは...病気にかからず、介護も必要としない。

　　　　　　　元気に動くことができる年齢のことです。

※平均寿命とは...何才まで生きられるかです。

例えば、

７５才病気になり、働くことができなくなったり介護が必要となった場合

健康寿命は７５才ということになります。

そして８５才まで生きた場合、

７５才から８５才までの「１０年間」は介護生活です。

そのため、仕事はできないので「年金」や「貯蓄」を切り崩しての生活となります。

そして、現在のライフステージは・・

●健康寿命が伸びている

●今後、年金が貰えないor受取額が少なくなる

●AIやITの発達により、仕事がなくなる＋専門知識・スキルの陳腐化が早い

つまり、

健康に動くことができる年数が伸び、寿命もその分伸びるということは

必要となる生活費が「増える」ということです。

一方で、定年後のあてにしていた「年金」はもらえる額が減ります。

ということは？

必要なお金は「増える」けど

入ってくるお金は「減る」ということですよね。

そうすると、お金を稼ぐ為にどこかで働くことを考えますが、

６５才で再就職となると・・・？

つまり、従来までは ”教育→仕事→引退” と、

１つの仕事やキャリアを積み重ねる「人生設計」でうまくいっていました。

が、現代では！！！

教育→仕事→教育→仕事→...

と、いうように健康に元気なうちは常に「学び」

その都度、自分にできることをして「働く」ことが必要となる時代です。

なぜなら従来のような

●１つの仕事を極める

●専門知識・スキルを身につけて手に職をもつ

●年金と貯金で老後を過ごす

ことが難しくなるからです(´･_･`)

それに、年齢を重ねると「体力的」にも限界があると思います。

そうなった時に、若いうちと同じような「働き方」をするのは

過酷だと思いませんか？

なので、

今の時代の人生設計でやるべきことは・・

・柔軟に「人生設計」を考え、常に見直すこと

・自分自身の「価値」を高めること

・常に学び、「変化」をすること

です。

そして、さらに大事なことは

「無形の資産」をもつことです。

無形の資産とは・・

●家族

●友人

●健康

●知識

●コミュニティ

●稼ぐ力

●時間

●自己改革・成長

etc...

これらは、お金を稼ぐ上で大事なことです。

これから人生１００年時代を生き抜く為には、

常にいろんな事を学び、一つの仕事やスキルに依存することなく

柔軟な働き方や考え方ををすることが大切です。

辞めたいのに辞められない〜変化を恐れるのは人間の本能〜

AI — Fri, 19 Oct 2018 11:31:11 +0000

あなたは、こんな経験ありますか？

●今の仕事を辞めたいのに、辞めるのが怖い

●新しいこと、未知なことを始めたいけどできない。

●別れたいのに、別れられない

●今の生活を変えたいの、変えるのが怖い

●知らない世界へ飛び込むのが怖い

etc...

こんな風に、頭では『辞めた方がいい』とわかっていたり、

心の中では『変えたい！変わりたい！』と思っているのに

なかなか行動に移せないことって多いですよね＾＾？

そして、こんな風に『頭や心では思っているのに、行動できない人』の場合。

周りの人から、『チャレンジ精神』がないと言われてしまった経験があるかもしれません。

が、安心してくださいね！！！

行動できないから、『チャレンジ精神がない』という訳ではありません♫

なので、これまで『自分はチャレンジ精神がないんだ〜』と

落ち込んだり、悩んだりしていた人も、そんな風に思う必要ありません（＾_＾）✨

実はこの・・・

『〜したいと思っているのに、行動できない』

という状態は、

”ある人間の本能” によって影響を受けているだけなんですね！

これは本能なので、誰しも影響を受けているのですが

性格・価値観・考え方などなど、個人によって影響の受け方に

『強弱』があるだけなんです。

では、その『本能』とは何なのか？

それは・・・

”現状維持バイアス”

です。

簡単に説明すると、「現状維持バイアス」とは・・

「大きな変化」や「未知」を避けて、「現状」を維持したくなる心理です。

例えば、

●転職したいけど、今の会社を辞めるのが怖い

これは、

現状...慣れた仕事、環境、人　etc...

変化...仕事・環境・人すべてが変わってしまう

未知...転職して今よりも良くなるか・悪くなるか「わからない」

だから、「変化」を恐れて「今」を手放せない

つまり！

現状を変えることによって「何かを失うかもしれない」という不安が

「何かを得られるかもしれない」という期待よりも上回ってしまう状態です。

期待＜不安

ですが、変化によって「何か失うかもしれない」と恐れているばかりでは

本当だったら変化によって「得られる」はずだった「プラスなこと」も得られません。

これではもったいないですよね（＾_＾）！

そこで、「現状維持バイアス」を外すにはどういたらいいのか！！

これをあなたにお伝えしたいと思います♫

方法は３つ♫

●分析＋諦める

●知る

●比較する

1つめ「分析＋諦める」とは・・

そもそも「変化」することで「何かを失うかもしれない」

って・・・

「何を失うかはわからない」けど、

とりあえず「失う」のが嫌だって思っている状態ですよね。

それなら、まずは分析してみましょう！

●「何を」失うことを恐れているのか？

次に、潔く諦めてみましょう♫

「何か失うから怖いけど・・死ぬわけじゃないし！ま、いっか」

くらいの気持ちになってみましょう。

２つめ「知る」とは・・

現状を変えようとすると「未知」な事に恐怖を感じます。

なので、「未知」を「既知」にしちゃいましょう＾＾

そのためには、色々な「情報」を集めてみたり

「不安」に感じていることを「解消」するための方法を

調べたり、聞いたりして

”知らないことを知る”

といいでしょう٩( 'ω' )و

知らなかったことを知ることで、

新しい「気づき」や「発見」があったり

不安を解消するため「方法」をしたりすることができるのです（＾_＾）

３つめ「比較する」とは・・

「未知」だったことを「既知」にしたあと、

自分はどちらの選択をしたらいいのか比較してみましょう♫

例えば、先ほどの

●転職したいけど、今の会社を辞めるのが怖い

これを3つの方法を使って行くと・・

①分析＋諦める

分析（何を失うことを恐れているのか？）

・待遇が悪くなったらどうしよう

・環境や人が合わなかったらどうしよう

etc..

諦める...考えても分からないし、転職してみないと分からないない

②知る

未知...転職後の生活

不安...給料や休み、人間関係、働く環境

既知にする為には？

①転職先の待遇、人、環境を知る

②転職以外の道を知る

例えば、ここで「不安」に感じているのは

”今よりも待遇・環境・人”が悪くなることですよね？

それなら、「全て」良くする方法を知るのも一つの手です♫

待遇...収入UP、休み自由

環境...働く場所は好きなところ

人...一緒に働く人を選べる（好きな人と仕事する、嫌な人とは仕事しない）

例えば、私の場合は後者の「全てを良くする方法」がいいなと思ったので、

そのための「働き方」を選びました♫

③比較する

転職の場合...待遇、休み、環境、人

転職以外の道... 全て良くする方法

これを知った時に、「自分だったらどちらの方がいいかな？」と

比較するんです＾＾

例えば、私の場合。

やりたいこと...海外一周旅行、日本温泉巡り、プライベート優先の生活

だったので、

転職の場合だと...海外一周❌　日本温泉巡り🔺　プライベート優先の生活❌

になってしまうなと思ったので、

転職以外の道...海外一周⭕️　日本温泉巡り⭕️　プライベート優先の生活⭕️

の方法を選びました٩( 'ω' )و

こんな感じで、”知らないことを知る”と

選べる選択肢も増えますし、「不安」に感じていたことを「解消」したり

今よりも、もっと良くなる方法に出会えたりします（＾_＾）

是非、

現状維持バイアスに陥った時には

●分析＋諦める

●知る

●比較する

を試してみてくださいね♫

信用できる人の見分け方〜騙されないように〜

AI — Sat, 13 Oct 2018 09:58:24 +0000

今、あなたの周りを振り返って「信用」できる人は何人いますか？

きっと思い浮かべた人たちとの関係って、「数年」や「何十年」など

時間をかけて築いた関係性の上に、「信用」があると思います。

あなたは相手を「信用」しいる。

そして、相手もあなたを「信用」している。

ですが、「初対面」で本当に信用できる人かどうか判断する場合、

それってとても難しい事だと思います。

なぜなら、あなたは
相手について知らないからです。

とはいえ、仕事でもプライベートでも

「初対面」の方と接する機会はあると思います。

そして、その都度「相手」を見極めて信用できる人かどうかを考え、

自分自身の情報を開示してコミュニケーションを取って行く必要があります。

例えば、「相手が信用できる人」なのかどうか

自分自身で判断することができるとしたら・・・

●プライベートなら...素敵な人を見極めることができます

●仕事なら...自分にとって有益な情報を得られます

ですが、判断することができない場合・・・

●人に騙される、都合よく使われる

●不利益な情報を得る

可能性があります。

このブログを読んでくださっている方には

是非、「前者」になっていただきたいと思います！！

ということで今回お伝えするのは、

『信用できる人』の特徴です。

あなたがもし、

●素敵な人とお付き合いしたい

●ビジネスで「信用」を得たい

●プライベートで人望を得たい

などなど

自分自身が「信用される人」になるため

そして、口が上手い人に騙されて不幸にならないために

「信用できる人」とはどんな人なのかを知っておきましょう＾＾

信用できる人

●自分のことより、相手のことを考えた発言・行動をする

●嘘をつかない

●相手の気持ち・状況を理解できる

●約束を守る

●相手のために良くない事は止める

●行動で示す

●物事について、いい事・悪い事の両方を教えてくれる

●配慮、気配りができる

●笑顔がある

●具体的な解決策まで教えてくれる

●TPOをわきまえた服装

ちなみに、こんな人は「信用」してはいけないです。

●自分の事ばかり考えている

●いい事ばかり言ってくる

●人の話を聞いていない

●口ばかりで行動していない

●適当

●嘘をつく

などなどです。

信用できる人とは？

『相手のことを理解しようとする姿勢でいる人』
『相手のことを考えた発言・行動ができる人』
『口だけでなく行動している人・行動で示す人』

ビジネスの世界で成功したいなら、〇〇すべき！

AI — Fri, 12 Oct 2018 05:26:10 +0000

今回お伝えする内容は、こんな方々は知っておいた方が良いお話です♫

●これから副業を始める人

●すでに副業をしている人

●個人で稼げるようになりたい人

●独立したい人

●起業したい人

『ビジネス＝商売』をする上で、〇〇を知っている人は

最速で成功する事ができます。

それは一体なんだと思いますか＾＾？

それは

”T　　T　　P”

です。

これは、
『Tettei Tekini Pakuru　（徹底的にパクる）』の略称です。

つまり、成功者を徹底的に『マネする』んですね！

マネする・パクると聞くと悪い印象を持つ方もいるかもしれませんが

実はビジネスの世界では「当たり前」の事なんです。

あなたの身の回りにもたくさん『TTP』されたものがあります。

例えば『スマートフォン』

これは、まだガラケーが主流だった頃に「iPhone」が登場しました。

そして爆発的な人気を得た事によって、他社の携帯メーカーもスマートフォンを

売り出すようになりました。

今では多種多様な「スマートフォン」が当たり前のように販売されていますが

これも「パクった結果」ですよね（＾_＾）？

こんな風に『T　T　P』とは

iPhoneのように、爆発的な人気を得た製品をマネしたりする事なんです。

が、、、

しかし『ただパクれば良い』という訳ではありません。

TTP（徹底的にパクる）の本質的な意味とは

『売れているものと同じものを売る事』ではありません。

では何を徹底的にパクるのか？

それは、成功者の『考え方』です。

イメージとしては、

成功者の頭の中（脳）を、そのままコピーする感じです。

これは、私もTTPする際にとても感じてたことなんですが、

成功者は、

●視点

●物事の捉え方

●本質の見極め力

●話し方、伝え方

●考え方

●価値観

etc...

全てにおいて『結果がでる』ようになっています。

なので

どんな『商品・サービス・ビジネスモデル』を扱ったとしても

結果を出すのが『成功者』です。

例えば、よく「稼げる副業は何ですか？』

と質問される事があります。

が、答えとしては『何のビジネスでもOK』です。

なぜなら大事なことは、成功者をTTPして

『稼ぐための能力を身に付けること』

だからです。

何を扱うかは問題ではありません。

あなたがもし、「副業・独立・起業」など

個人でお金を稼げるようになりたいのなら、

まず、

●商売の基礎

●マインド

●考え方

を、『成功者」からTTPしましょう。

そして1番、確実に結果を出したいのなら

TTPする成功者と常に接する事ができる環境に身をおく事ですね♫

アファメーションで『理想の自分』を手に入れよう！

AI — Tue, 09 Oct 2018 11:19:25 +0000

あなたは『アファメーション』をご存知ですか？

実はこれ、あの本田圭佑選手も使っていた「手法」なんです。

もし、あなたがなりたい「理想の自分」を持っている場合、

とても役立つのが「アファメーション」なんです（＾_＾）

例えば、

●お金持ちになりたい

●モテたい

●自由になりたい

と、思っていたとして

これら全てを「現実」へと導いてくれるのが「アファメーション」なんです。

ではそもそもアファメーションとは何なのか？

それは

『潜在意識を書き換える』

ことです。

「ある簡単なこと」をするだけで、あなたの潜在意識を書き換え

「理想」を「現実」にするべく自然と行動が伴っていくようになるんです。

そのある事とは・・・

『言葉』にして言う。

たったこれだけです（＾_＾）

どんな風に言うかと言うと

●私は〜始める

●肯定的な言葉

●断言する

例えば、「自由になりたい」場合。

『私は自由です』

と、言葉に出して言います。

アファメーションをするときは、このように

●私は幸せだ

●私は毎日楽しい

●私は周りに恵まれている

と、いった感じに行います。

そして、一つ注意点があります。

それは

『マイナス』な言葉にしない

事です。

例えば、

●私は今は辛いけど、これから幸せになる

これは、現状感じていることが「マイナス」になってしまっているので

言葉全体もマイナスの意味となってしまいます＾＾

ではでは、早速

あなたも「アファメーション」してみましょう♫

ちなみに私の場合は

●私は毎日楽しく幸せに過ごす

●私は海外一周する

●私は素敵な人に恵まれて幸せ

他にも色々と考えてみようと思います（＾_＾）

SFの世界が現実になる。

AI — Mon, 08 Oct 2018 11:12:35 +0000

最近、ニュースでAIが取り上げられたりしていましたが

実はその他にも色々な技術が進歩しているのはご存知ですか？

例えば、こんなキーワドがあったりします。

・人工知能

・ロボット

・自動運転

・空飛ぶ車

・宇宙...宇宙エレベーター事業

・ホバーボード...人が空を飛ぶボード

・VR（仮想現実）...ゴーグルつけると仮想空間をみられる

・AR（拡張現実）...ポケモンGoみたいな感じ

こんな感じだったりします。

これらは、「今はまだ」・・・

●こんな感じのがあるみたいだね

●実用化はまだまだ先でしょ

と認識してる方もいますが

現実的に「当たり前」のように生活の一部となる時も近いと思います。

これらが実用化したら、人に変わって人工知能（AI）やロボットが働いたり

移動手段が自転車・バイクからホバボードへ変わったり

自家用車やタクシーも空を走るようになると思います。

こうなった時、私たちの暮らしは今よりも便利・快適になると思われます。

が！

同時に「失う」事もあるんです。

それはなんだと思いますか？？

それは『仕事』です。

例えば・・

空飛ぶ車や自動運転車が実用化されたら？

「無くなる仕事」は

●タクシーの運転手

●飛行機のパイロット

●運送業のドライバー

などです。

もしかしたら、インフラである「電車」の利用も減少するかもしれません。

そうすると「リストラ」されたり、電車自体も「自動運転」される可能性がありますよね！

これらは、あくまで「予想」です。

きっと、これを読んで「そんな事ありえないよ」とか

「インフラは無くならないでしょ」と思う方もいるかもしれませんね( ^ω^ )

そうですね！その可能性もあると思います。

未来のことは誰にもわかりません！

ですが、

「仕事を失う可能性がある」

というように、最悪の場合を想定しておく。

これは大事だと思います（＾_＾）

なぜなら、もし「現実」になってしまった時

その時になんとかしようと動くのでは遅いですよね！

それよりも、

色々な想定をして、「準備」をしておく方が安心だと思いませんか＾＾？

ITや科学技術の進歩はとても早いので、

時代の波に乗り遅れないようにしときましょう♫

ちなみに、私はホバボードの実用化を楽しみにしています( ^ω^ )

これが実用化したら、移動も楽ちんですよね！

ジェットエンジン搭載の『未来のホバーボード』が登場！時速166キロで空を自由に飛び回る
水圧で空を飛ぶジェットボードを手掛けるフランスのザパタ・レーシングが、ジェットエンジン搭載の「Flyb…

固定概念を捨てて考えよう。〜結婚編〜

AI — Sun, 07 Oct 2018 07:41:16 +0000

突然ですが質問です＾＾

『結婚』と聞いて思い浮かぶ年齢は何歳ですか？

おそらく、「２０代半ば〜３０代前半」と

思い浮かべたのではないでしょうか？

この年齢って、実は固定概念なんです。

私自身も少し前までは、このくらいの年齢までに結婚したいな〜と

思ったりもしていました。

もちろん、今も結婚はしたいと思ってはいますが、

「何歳までにしなくちゃいけない」

とか

「結婚するために相手を見つけなきゃいけない」

といった焦りはありません。

こんな風に考えるようになったのは、「固定概念」がなくなったからです＾＾

私の場合、その固定概念が崩れるキッカケとなったのが「留学」でした。

そもそも、「結婚は〇〇歳までにする」といった考え方自体、海外にはありません。

何歳になっても恋愛は自由ですし、

付き合う相手の年齢も関係ありません。

そこで初めて、「結婚は〇〇歳までにする」

この考え方は「日本人特有の価値観」なんだということを知りました。

日本の場合、「結婚は３０歳までにする」といった考えが強いため

３０歳までに結婚していない人が「焦り」を感じている場合も多いと思います。

それに「結婚しない」と宣言する人に対する見方も「否定的」な場合も

あったりすると思います。

ですが、その考え方・価値観が「固定概念」なんですよね（＾_＾）

その固定概念を持っていると、

偏った考えになってしまうのではないかと思います。

なので考えてみて欲しいんです。

そもそも

「結婚」は必ずしなければいけないのでしょうか？

YESと答える人の中には、

こんな風に考えている人もいるのではないかと思います。

●周りがしているからしたい

●親のためにするべき

要は、周りの目を気にして「したい」と思っているタイプです。

私の周りにも多くいますが、そういった方々は「結婚する」ことが

ゴールになっているように見受けられます。

ですが、そう考えてしまうこと自体「固定概念」からくる発想ですよね。

「結婚」をする・しないは自由なんです。

周りの目や固定概念に縛られた考え方をするのではなく、

自分はどうしたいのか？
今後どんな風になりたいのか？

など、色々と考えてみるのもいいかもしれませんね＾＾

かっこいい男といい女は・・・？

AI — Fri, 05 Oct 2018 02:26:35 +0000

今回は、「かっこいい男」と「いい女」について考えてみようと思います。

同性、異性から好かれる魅力的な人には「どんな共通点があるのか？」

一緒に考えてみましょう（＾_＾）

かっこいい男とは？

個人ごとに、好みは色々とあると思いますが

誰からみても「かっこいい」と思われる男性とはどんな特徴があるのでしょうか？

▶︎容姿

・引き締まっている、鍛えている、健康的な体型

・髪をセットしている

・ヒゲの手入れをしている

・服装に気を使っている（オシャレ）

▶︎表情

・笑顔、微笑み

▶︎性格

・思いやりがある

・気配り、配慮ができる

・向上心がある

・チャレンジ精神がある

・ポジティブ

・謙虚

・束縛しない

・プライドがない

・リーダーシップ

・誠実

・面白い

・紳士

・素直

・話題が豊富

▶︎価値観・考え方

・将来を考えている

・計画性がある

・自己成長のために学ぶ

・自己投資する

・世間や一般常識を鵜呑みにしない

▶︎その他

・経済力

・包容力

・時間に余裕がある

いい女とは？

▶︎容姿

・ナチュラルメイク

・メリハリボディ

・わがままボディ

・品がある

・動作がゆっくり

・服装が清楚

▶︎表情

・笑顔、微笑み

▶︎性格

・聞き上手

・配慮、気配りできる

・優しい

・ポジティブ

・謙虚

・プライドがない

・素直

・話題が豊富

・誠実

・向上心がある

・チャレンジ精神がある

・束縛しない

・思いやりがある

▶︎価値観・考え方

・将来を考えている

・計画性がある

・自己成長のために学ぶ

・自己投資する

・世間や一般常識を鵜呑みにしない

▶︎その他

・経済力

・包容力

・時間に余裕がある

・自立している

これらをまとめると

男女ともに、魅力がある人の共通点は

『人から見られる ”印象” に気を使っている』

『常に自分を高める努力をしている』

『知識・話題・経験が豊富』

『相手のことを考えた行動・発言ができる』

『先を見通し、備えることができる』

だと思います＾＾

なので、魅力的な人になりたいと思ったら

●相手に「好感」をもたれる見た目

●相手が「頼り」にしたくなる知識や経験

●相手を「理解」する能力と発言・行動

を実践していくといいのではないでしょうか( ^ω^ )！

「すぐ諦める性格」は直すべき？

AI — Tue, 02 Oct 2018 14:51:10 +0000

今回お伝えするのは「すぐ諦める性格」についてです。

この「諦める人」って、世の中に結構たくさんいると思うんですよね＾＾

世間一般的には、「直した方がいい」と言われていますが

私としては、「直す」というよりは「使い方」の問題のように思います。

分かりやすく、「良い使い方」と「悪い使い方」の例をあげてみようと思います！

⭕️良い使い方

「我慢」することで、「ストレス」や「心身の不調」を感じることがあった場合。

「我慢」をやめる。つまり、耐える事を継続するのはできないと「諦める」

❌悪い使い方

「新しい事」や「やってみたい事」がある場合。今の自分が「できるorできない」で判断する。

やる前から「諦める」

今回お伝えしようと思うのは、「悪い使い方」をしている場合の直し方」についてです。

例えば、こんな方が当てはまると思います（＾_＾）

●難しいことは諦める

●新しい事を始める時「できる・できない」で判断する

●人と比べて「あの人はすごいから〜できるんだ」と思うことが多い

●自分には「無理・できない」と思うことが多い

●「すごい事・人」の話を聞くと、「自分には関係ない」と思う

●努力するのが苦手

●継続するのが苦手

●目の前の事しか考えていない

●「今後の楽」より、「今の楽」を優先してしまう

●言い訳ばかりする

●失敗が怖い

きっと、昔から諦めてばかりの人もいれば、中には社会人になって働き始めてから、

「諦める人」に変わってしまった方もいるのではないでしょうか。

では、諦めてしまう
「原因」ってなんだと思いますか？？

それは・・・

「努力するのが面倒くさいから」

これは私もそうですし、きっと誰しも思い当たる節があると思います。

例えば、「難しいこと」や「わからない事」に出会った時。

それらを解決するには、労力をかけるの必要があります。

この「労力」の大小によって、「解決」のために行動を起こすのか

それとも「回避」をしてしまうのかの違いだと思うんです。

私も「超」がつくほどの面倒くさがりなタイプなので、

労力がかかることよりも、楽な方を選びがちになったりします。笑

ですが！！

そもそも・・・

なぜ「面倒くさい」と思ってしまうのでしょうか？

それは、

「視野」が狭いからです。

視野が狭い＝知らないことが多い。

もしくは「知らないこと」があるという事を「知らない」んです。

例えば、ある人の夢が「世界一周」だとしましょう。

視野が狭い人はこう感じるんです。

●仕事を辞められないから実現不可能

●お金ないからできない

●（絶対ムリだけど・・）そうなったら良いな〜

ですが、もし「世界一周」をするための方法があるとしたらどうでしょう？

●世界中、好きな場所で仕事できる

●休みは自由

●お金も必要な分を稼げる

私だったら、「え？そんな方法知らない・・」

なにそれ知りたーい！！となります。笑

そして、

●どうしたらそうなれるのか？

●何をしたら良いのか？

詳しく１から１０まで聞いて、あとは「行動」するだけ。

なぜなら

現実

↑

GAP

↓

世界一周

このGAPが「とてつもなく大きい」モノだったのに、

現実

↓

方法

↓

世界一周（実現）

となります。

こんな風に、具体的に自分が何を行動すれば「実現」するのか

それが分かれば、あとは「行動」に移すだけですよね♫

つまり。

人が何かを諦めてしまう心理はこうです！

自分の知識量が少ない（視野が狭い）
↓
自分が持っている知識で「解決策」が思い浮かばない

↓
具体的に何を行動したら良いのか分からない
↓
分からない事に「労力」をかけたくない
↓
努力するのが面倒くさい
↓
諦めよう

そして、この状態を解決する方法は

解決方法を知っている人に『聞く』

知らない事を『知ろう』とする

その為には

今の自分が属している「コミュニティ」以外の

新しいコミュニティや人と接する機会を増やすことが大切なんですね（＾_＾）

あなたも、「諦めよう」と思ってしまった時は

是非、「今まで出会ったことない人」や「知らない世界の人」など、

新しい人やコミュニティに関わって見ると良いかもしれませんね♫

セロトニンを増やす方法〜幸せは脳内で作られる？！〜

AI — Mon, 01 Oct 2018 14:15:33 +0000

今日お伝えするのは、

「幸せ」を感じて良い毎日を過ごすための方法です。

特に、「ストレス」や「疲労」を多く抱えている方は必見です！

なぜなら、ストレスや疲労を多く感じている人は

「幸せホルモン」の量が減ってしまったり、ホルモンの働きが悪くなったりしているからです。

幸せホルモンが減ってしまうと、気持ちが沈んでしまったり、人の体をコントロールしている

「自律神経」に影響がおよび、体の不調や精神の不調へと繋がtたりもします。

なので、そうならないためにも「幸せホルモン」について知り、

楽しく元気に毎日を過ごせるようにしちゃいましょう٩( 'ω' )و

幸せホルモンとは

「セロトニン」

と言います（＾_＾）

脳内で分泌されるホルモンなんですが、このホルモンを作るには

「トリプトファン」と呼ばれる材料が必要となります。

このトリプトファンは、食べ物から摂取するので

「幸せホルモン」を作るためには、しっかりと栄養を取る必要があるんですね♫

トリプトファンについては、改めてお伝えしようと思いますが、

食べ物としては「バナナ・白米・玄米・豚ロース・鶏胸肉」など

色々な食べ物から取ることができます( ・∇・)

ちなみに「女性」は特に注意が必要です！

なぜなら、女性でトリプトファン（幸せホルモンを作る材料）が欠乏している場合、

「幸せホルモン」の分泌が男性よりも４倍も減少するそうです。。

そうならない為にも、「食事」でしっかりとトリプトファンを取り入れましょう♫

食べ物が大事なことはお分り頂けたと思いますが、

幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法は他にもいくつかあるんです。

例えば

●運動をする

●マッサージを受ける

●温泉に浸かる

●日光浴

●好きな人とのハグ

もし、「イライラ」したり「ネガティブ」な気持ちになることが多い人は

「幸せホルモン」が不足している可能性があります。

そう感じた時には、

しっかりとご飯を食べて、幸せホルモンを増やす方法を試してみましょう٩( 'ω' )و

ちなみに余談ですが。。

ふと思い出しましたことがあります♫

私の場合、海外に住んでいた時「ハグ」は日常茶飯事にしていました。

その時を思い出してみると常に「幸せ」を感じていたなと思います（＾_＾）

あの時はなぜそう感じていたのか分りませんでしたが、「幸せホルモン」が出ていたんでしょうね！

もちろん「ハグ」する人は、男女関係なく「好きな人」とだけですが。笑

帰国してからも普通にハグしたい気持ちになるのですが、

日本には「ハグ」をする習慣がないので、なかなかできずにいます( ・∇・)

「幸せ」な気持ちになれるなら

もっと、日本でも「ハグ」をしていったらいいのになと思いますね♫

最高の人生を送るために知っておくべき事。

AI — Sun, 30 Sep 2018 07:25:03 +0000

今回は、「最高の人生って何だろう？」について考えてみました。

考えようと思ったキッカケは、お世話になっている社長さんからの一言ですが、

考え出してみると意外と深い。。。

あなたも読み進めながら一緒に考えてみてくださいね＾＾

まず突然ですが、

あなたには「人生最高」な出来事はありますか？

⬇︎

こう聞かれると、人は何か「嬉しいこと・楽しいこと・幸せなこと」を

思い浮かべると思います。

では、こう聞かれたらどうでしょう。

最高の人生ですか？

こう聞かれた時、人は２つの行動をとると思います。

それは、「過去を振り返る」こと。そして「今の自分の状況を振り返る」ことです。

●今までの自分の人生を振り返ってどう感じるのか？

●今の自分の現状を振り返って幸せと言えるのか？

こんな風に考えるのではないかと思います。

最初に聞いた質問だと、「人生最高な出来事はありますか？」

これは、過去と現在の自分を振り返り、「ある特定の出来事」を思い浮かべます。

つまり「一時の幸せ」にフォーカスして、

その幸せの度合いが高ければ「最高」と感じるということですね＾＾

一方で、「最高の人生ですか？」の場合。

過去と現在の自分を振り返ることは同じですが、フォーカスする部分が違います。

「生まれてから、今現在まで」

ここにフォーカスして考えるので、きっと楽しいことや幸せを感じたこと以外に

「嫌なこと・辛いこと」もあるでしょうし、「我慢・諦め」を感じてきたこともあると思います。

こう考えたとき、

プラスな出来事（幸せ・嬉しい・楽しい）と、マイナスな出来事（辛い・苦しい・我慢）を

比較してどちらの割合が多いかを考えて、「最高なのか？」と考えるのではないかと思います。

ということは！

プラスな出来事が多くある毎日を過ごせたら、後に振り返った時に「最高の人生」と

呼べるのではないでしょうか（＾_＾）？

あなただったら、

「幸せ・嬉しさ・楽しさ」を感じる瞬間はどんな時でしょうか？

●寝ている時

●美味しい料理を食べている時

●好きな事を自由にできる時

●やりたい事をできる時

●会いたい人と会えた時

●好きな人と過ごす時

●行きたい場所へ行けた時

etc...

色々あると思います。

ですがもし、この「プラスな出来事」を制限するような「出来事」や「状況」がある場合

それは「マイナスな出来事」に変化してしまうんです。

例えば、「睡眠」

『夜遅くに帰ってきたから、明日は目覚ましをかけてぐっすり眠りたい』

そう思っても、次の日も仕事があると「起きる時間が決められている状態」ですよね。

ということは、「本当は寝たい」のに「寝られない」というマイナスな出来事になってしまいます。

他にも例えば「旅行」

『お休みを使って海外旅行へ行こう』

こんな時、「取れるお休みの日数で行けるところへ行こう」とか

「本当はあそこも行きたいけどお金ないから我慢しよう」と考えながら旅行先を選ぶ。

この状態が続いた先に、振り返るとどう感じると思いますか？？

きっと「もっと沢山お休みがあれば・・・」とか「本当あそこにも行きたかった」と

「後悔」が残るでしょう。

なぜなら、「我慢」や「諦め」をしながら、「やりたいこと」をしている状態だからです。

つまり、最高の人生を送るためには「プラスな出来事」を多くする必要がある。

そしてそのためには

「自分で自由に選択できること」が必要

なのではないかと思います。

●「我慢」や「諦め」がない生活

●「やりたいこと」が思ったときに「できる」生活

●「後悔」がない生活

そういった生活の積み重ねの先に、

振り返る人生が「最高」と呼べるものになるのではないかと思います♫

もちろん、「選択の自由」を得るためには

そのために必要な事を知り、努力する必要があります。

あなただったら、

『努力して”選択の自由”を持つことで「やりたい事」ができる人生』

と

『我慢や諦めながら「後悔」が残る人生』

どっちがいいと思いますか（＾_＾）？

AI♡プロフィール

Sun, 30 Sep 2018 05:47:30 +0000

Hello !

I'm Space Alien 👽

わたしの宇宙ワールドへようこそ♪

◇◆◇自己紹介◇◆◇

91's/射手座/TOKYO

趣味...旅行/瞑想/テニス/映画/本/動画制作/英語/音楽/スノボ/占い

座右の銘...我以外皆師✨

仕事...個人事業主now

◇◆◇わたしのストーリー◇◆◇

私についてほんのちょっとだけ教えちゃうー♪

大学卒業して商社に就職٩( 'ω' )و

キラキラした社会人生活を思い描いてたのに

現実は・・・

「なんだー！この社畜感！！！」

１年って３６５日あるんだよね？あれ？

私の時間はどこいった・・・

先輩「これ当たり前だから、これがルールだから、とりあえず覚えてやって」

ん？わたしの考えは聞いてもらえないの？？

まだ若いから？って・・・

「はぁ・・毎日しんどっ！つまらない！なんの為に働いているんだ？！」

我慢・ストレスのオンパレード♡

あれ？わたしが望んでたのって、こんなドSな環境だったっけ？

うーん？・・・会社員って、自分には合わないかも・・・

って働き方に疑問を感じつつも

ダメよ、だめだめ(°▽°)✨

わたしはまだ新人なんだから、仕事さえできるようになったら認めてもらえるし

きっとこの生活もきっと変わるはずー！！！もっともーっと頑張らないと♪

そんな風に働く目的を感じられないまま、自分を押し殺して働き続けた２年半後・・・

精神崩壊╰(*´︶`*)╯

心と身体が限界になってたみたい（笑）

会社を辞めて・・・「無」の半年間を体験。

もう、日本いたらやばい！逃げよう！

そうだ！海外へ逃げよう！！ってことで

マルタ島へ逃亡。

着いてビックリ！

なんてみんなHappyで、ニコニコ生きているんだー！

あれ？みんな仕事してるよね？

どうしてそんなに、楽しそうにしてるのー？？

あ！自分のやりたいことが、仕事も遊びもできているから

こんなに幸せそうに過ごせているのか✨

わたしもこんな風になりたいー！！！

もっと自分らしく生きたい！！

って感じで思ってたら、

帰国してから、いろいろ素敵なできごとがあって

今では個人でお仕事しながら、自由気ままに過ごせるようになりましたー＾＾

あの時、会社をやめて本当によかったーーーーーー！！！！！

やめる前は、いろいろな不安と恐怖があったけど、

そんなものは、吹っ飛ばす方法を知ればいいだけだったんだなー！って後から知ったよね（笑）

もっと早く辞めればよかった( ・∇・)

と！こんな感じで最後まで読んでくれてありがとう♪

◇◆◇サイトを立ち上げた理由◇◆◇

もっとみんなに自分らしく生きて良いんだよー！ってことを伝えたくて作りました٩( 'ω' )و

みんなが幸せになって欲しい！

だから私みたいな悩みを持っている人も

他のことで悩んでる人も

ただ漠然とつまらないなって人も

それ以外の人も

このブログを読んで、本当の自分らしい生き方を送れるようになってくれるように

いろいろ発信していこうと思いまーす♪

お楽しみに！

宇宙人AIより♪

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Sun, 30 Sep 2018 05:26:31 +0000

このサイトでお伝えしていること。

◆　社会人が抱える「悩み」「不安」を解消するためのヒント

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お金より大事なものは・・・？

AI — Sat, 29 Sep 2018 09:11:00 +0000

私たちが生活して、生きて行くために必要な「お金」

それよりも大事なものがあるとしたら、それは何だと思いますか？

それは「時間」です。

こんな言葉を聞いた事ある方も多いと思います。

『時は、金なり』

元々は、歴史上の”ベンジャミン・フランクリン”が残した一説から由来しています。

Remember that time is money

（覚えておいて、時はお金です）

この中の一部、「time is money」が直訳されたものが「時は金なり」です。

私自身、なんとな〜く使ってしまっていた言葉でもありましたが、

きちんとした意味を知ってみるとこんなことだったんです＾＾

Time is money　（時はお金です）

この意味は、「時間は有限だから、有効的に使おう」という事なんですね。

なぜなら、

「過ぎた時間は戻らない」ですし、
「1日を25時間にすることもできない」からです。

限りある時間を、ムダに使って「浪費」するのではなく。

何か「ためになること」「役に立つこと」に使おうということなんです。

例えば、「勉強」「経験」「思考」「商売」etc...

何か時間を使って、その先にどんな事を得られるのか？

そんな事を考えつつ、時間の使い方を考えるのが大切だという事ですね( ´ ▽ ` )♫

まずは、ただ過ごしている「時間」を意識してみると気づくことがあるかもしれません。

●何にどのくらい時間を使っているのか

●その時間を使う事で何が得られるのか

とかね！

例えば私の場合は、仕事もプライベートも「学び」を得られる事が大切だと考えています。

なので、旅行に行くことも・新しい趣味を始めることも大事だと思います。

そして、そのための「時間」を持つためには、

仕事は少ない時間で結果が出るような形である事がベストだと考えています。

なので今のフリーランスという働き方は、はたから見ると「大変」と思われがちですが

日々、勉強に時間を使う事は「有効的な時間の使い方」だと感じます（＾_＾）

「学び」や「気づき」を得たり、頑張ったらその分が結果として返ってくるので

自分の好きな事、やりたい事もできるようになります。

そうして、「仕事」と「プライベート」が良い循環で回っていくことが

もっともっと出来るようになって行くように努力している「時間」も有効的だなと感じました。

と、私の話はどうでもいいんですが。笑

あなたも一度、「時間」の使い方と「その先にどうなるか」という事を

考えて見るといいかもしれませんね♫

モテる人の共通点は〇〇！

AI — Fri, 28 Sep 2018 08:11:56 +0000

常に周りから好かれる人やモテモテな人っていますよね。

そういった方々に共通していること

それが、「色気」があることなんです。

ちなみに。

色気と聞くと「セクシーさ」を想像する方も多いと思いますが、

ここでお伝えする「色気」とは、言い換えれば「魅力」になります。

そして、そういった「色気＝魅力」を使い、

「おもてなし」をして、お仕事をしている方々もいますよね＾＾

●ホスト

●キャバ嬢

●ホステス

この業界について、私自身は体験したことがありません。

ですが、「元ホステス」の方とお仕事する機会があったり、

「ドキュメンタリー番組」を通じて、この業界で働く人を知って行くうちに感じたことがあります。

それは、「人の心を癒すプロ」「人を楽しませるプロ」であるということです。

お客様が、「また会いたい」と足を運ぶのは

ホステス・ホスト・キャバ嬢の方々が「魅力」を持っているからだと感じます（＾_＾）

そこで、今回はそんな「色気＝魅力」の出し方について考えて見ました♫

ポイントは３つ！

『経験・秘密・動作』

●経験...男性なら女性について、女性なら男性について「理解」している

●秘密...聞かれたことだけ答える（ミステリアス）

●動作...ゆっくり動く、話す。

特に、女性で色気がある方に共通しているのは

表情、仕草、動作など、「非言語」の部分に特徴があるということです。

例えば「話す」とき。

・ゆっくりと話す

・自分のことを話すよりも、相手の話を効きながら相槌をうつ

「笑う」とき。

・「あはは」と大口で笑うよりも、「クスクス」笑う感じ

・手を叩いて笑わない

「色気」って目に見えるものではないので

内側（性格・価値観・考え方）から醸し出しつつ、動作や表情・仕草で表現するものだと感じました。

私も今日から意識して見ようと思います♫

自己成長で大切な〇〇とは？

AI — Wed, 26 Sep 2018 07:14:02 +0000

今回お伝えする内容は「自己成長」に欠かせない

〇〇についてのお話です＾＾

自分自身について、こんな風に感じている方

⬇︎

●自分自身をよくしていきたい方

●今の自分を変えたい方

●自分の内面を磨きたい方

●自分に自身がない方

●自分のことが嫌いな方

●自分の性格を変えたい方

〇〇が、「強い味方」になってくれることでしょう。

それは、
『経験』です。

「経験」をすることで、得られる事がたくさんありますよね♫

例えば・・

●学び

●発見

●気づき

●新しい考え・価値観

私の場合。

ある経験を通じて、「自分自身」を見つめなおすキッカケを持ちました。

その結果、自分の良いところも、悪いところも見えてきました。

そして、悪いところを改善するために努力中でもあります（＾_＾）

きっと、その経験をしていなかったら、

一生、死ぬまで「改善すべき点」に気づかないままだったかもしれません。

気づくことができなければ、年を重ねていくうちに「悪い部分」が目立ち

自分の周りから人が離れていってしまったと思います。

と、こんな風に「経験」を通じて

自分自身を知ったり、改善したりすることで「新しい自分」へ

『進化』します。

この進化こそが、自己成長と呼べるものだと思うんです。

では、
どんな事を経験していったら「進化」できるのか？

例えば・・

●未知なこと

●新しいこと

●苦手なこと

●嫌いなこと

●恐れていること

●楽しいこと

●興味がない事

●関心がある事

●辛い事

etc...

きっと、「楽しいこと」は前向きにチャレンジすることができると思います。

が、「嫌いなこと」「気が乗らないこと」「やりたくないこと」に

チャレンジすると「進化」の度合いが大きくなると思います٩( 'ω' )و

「経験量＝進化した証拠」でもあると思うので

是非、色々なことにチャレンジしてみましょう♫

ちなみに、私は最近

この世で一番嫌いな存在を食べました・・

食べる前はすごく怖かったし緊張していたのに

食べてみたら、「こんなもんか」と意外とアッサリしてた自分がいて

自分にビックリしました。笑

感情の上手な使い方。

AI — Tue, 25 Sep 2018 14:10:35 +0000

人間には色々な感情があります。

その中でも使い方によっては、とても良い効果をもたらす感情があります。

なんの感情だと思いますか？

もし、この感情を上手に使う事ができると、あなたは

『思考力』　『想像力』　『行動力』

を養う事ができるようになるでしょう。

さらには、この「３つの力」を上手く活用することで

『選択肢』が増えるようになるでしょう。

ですが、もし上手く使えないと、あなたは

『ストレスを感じる』

ので、じわじわと心身を削られていくかもしれません。

その感情とは

「不安」です。

人は、「不安」を感じるとあれこれ考え始めます。

その時に、不安をもたらした原因となることについて『ただ考えて、どうどう巡り』

をしてしまう場合が多かったりします。

私自身も、そうでした（＾_＾）

ですがこの場合、考えていることは不安を解決することではありません。

なので「ストレス」を感じてしまうんですよね。

一方で、不安を上手にコントロールする場合。

自分自身にある言葉を投げかけてみるんです。

私は『なぜ』不安を感じているのだろう？

私は『何に』不安を感じているのだろう？

そうすることで、『不安を感じている原因』を客観的に捉える事ができます。

『何に対して不安を感じているのか』が分かれば、対策を考える事ができます。

対策を考える事ができれば、『それを実行する』ことで不安が解消・和らぎます。

こんな風に、『原因の可視化』『対策を思考』『行動に移す』事をすることで

『不安』に対して、プラスな反応をとる事ができるようになります。

不安に対して向き合い、考える事で

『ただ悩むだけ』

という事が無くなります。

是非、『不安』を感じた時には

●なぜ？

●何に？

●どうするか？

と、考えてみてくださいね（＾_＾）

そうすると「今まで気づかなかったこと」に気づくキッカケにもなったります。

ニュースで言わない働き方改革の真実

AI — Mon, 24 Sep 2018 07:37:21 +0000

最近、ニュースでも話題になっていました「働き方改革」について

あなたはどんな事を知っていますか？

●残業時間が減る

●雇用形態問わず、公正な待遇

●ワークライフバランス

主に大々的に報道されている内容は、こんな感じだと思います（＾_＾）

そして実は、

厚生労働省ではその他にも「働き方改革」の実現に向けて力を入れている事があります。

それは
『柔軟な働き方がしやすい環境の整備』です。

柔軟な働き方とは、以下の３つの事です。

・副業・兼業

・テレワーク

・在宅ワーク（フリーランス）

きっとこれを読んで、『あ〜！知ってるよ』という方もいると思います。

では、なぜこういった働き方に力を入れていると思いますか？

・お金が必要だから

・やりたい事をするため

・自由な時間が持てるから

そうですね！それもありますよね（＾_＾）

そして実は、

「副業・兼業・フリーランス」に力を入れている大きな理由があります。

それは『生産性・効率性UP』です。

なぜ、この「生産性・効率性」が求められているのかというと

その理由は２つあります。

1.少子高齢化

...年金などの社会保障を支える世代の人が少なく、社会保障を受ける側のお年寄りが

増えている。つまり逆三角形のような人口ピラミッドになっているんですね。

１人あたりの生産性を高めようとしている理由がこれです。

2.多様なライフスタイル

...女性の社会進出、仕事と育児の両立や介護など

働きながら家庭でもやるべき事があるので、時間的にも経済的にも苦しい状況の方が増えています。

こういった状況もあって、結婚しても子供がいない世帯や

独身の方も増えているので、少子高齢化に繋がってしまっているとも考えられます。

これがもし、テレワーク・在宅ワークをすれば

自分の生活に合わせた働き方ができるので時間的にも、

経済的にも余裕が持てるようになると考えられます。

まとめると、

働き方改革の本質とは大きく分けて３つの意味を持っています。

①労働時間を減らすこと
②生産性・効率性を高めること
③第２の収入を持ち、リスクヘッジをすること

環境が与える影響力はすごい。

AI — Sun, 23 Sep 2018 14:50:51 +0000

突然ですが、

あなたはどんな家庭で育ちましたか？

どんな会社で働いていますか？

周りにどんな人たちがいますか？

実はこれら全てが、『今のあなた』を作りあげた全てなんですよね。

つまり、考え方・価値観・性格は周りの環境によって変化するんです（＾_＾）

例えば『性格」

●ネガティブ、自己肯定感が低い人

→否定的な言葉を投げかけられて育った人

●ポジティブ、自己肯定感が高い人

→認められ、肯定的な言葉を投げかけられて育った人

こんな感じに、どんな言葉を周りからかけられて育ったかによって

その人の内面が作りあげられていたりするんですよね。

と、いう事は！

環境を変えれば『性格』も変化するという事なんですよね＾＾

もし、あなたが『今の自分』を変えたい・嫌だと感じている場合。

『理想の自分』に変わる事ができる環境で過ごしてみるといいでしょう♫

また、『今いる環境』が自分にどんな影響を与えているか？と、いうのも

考えてみると面白いかも知れませんね！

例えば私の場合。

以前、会社に勤めていた時は『売れない営業マン』といったレッテルが貼られ

周りからも「ダメ出し」や「アドバイス」をもらっていました。

それでも「売れない」となってくると、

「自分は出来ない人間だ」とか「ダメなやつだ」と悲観的になっていました。

つまり、私の場合は「会社」「同僚」「営業」「成績」「上司」「ノルマ」などがある環境で

毎日過ごしているうちに、自己肯定感が低くなってしまったんです。

ですが、今現在。

フリーランスとして色々な方にお世話になりながら「営業」のお仕事をしていますが

結果が出るし、自分の成長を少しずつ感じる事ができるので「自己肯定感」が高まりました。

こうなれているのは、「社長」「実業家」「フリーランス」「お客様」「学びの場」「新しい刺激」

などの環境が影響しているんですよね( ^ω^ )

こんな風に、「営業」という同じ仕事をしていても

環境によって受ける影響は全然違ってきたりします！

あなたの場合はどうですか？

今の職場やプライベートで付き合う人たち、行なっている事など

あなたにどんな影響を与えていますか？

プラスな気持ちになる影響や、自己成長する影響だったらとても良いですよね♫

逆にマイナスな気持ちになる影響や、ストレスばかりだったり、自己成長を感じられない環境だと

あなたにとっては良くない環境かも知れませんよね（＾_＾）

どんな環境にいて、どんな影響を受けているのかを知っておくのは大切だと思います。

環境次第であなたは良くも悪くも変化していきます！

自分自身にとって、プラスな影響を与えてくれる環境に身を置くことを心がけてみると

良いかも知れませんね♫

言葉で変わるお金の印象。

AI — Sat, 22 Sep 2018 07:37:27 +0000

今回お伝えする内容は、あなたの生涯年収に影響するお話しです。

まずは、いくつかの「お金」にまつわるフレーズをお伝えします。

読みながらどんな印象を持ったのか覚えておいてくださいね＾＾

⬇︎

①お金儲け、ビジネス

②社長、経営者、資産家

③収入UP、給料UP

いかがでしたか？

おそらく大体の方はこんな風に感じたと思います。

①お金儲け、ビジネス...なんか良くない印象

②社長、経営者、資産家...お金持ちで良いな

③収入UP、給料UP...嬉しい

それぞれ、言葉によって印象が変わったと思います。

ではこう言われたらどう感じますか？

『お金儲けできるよ！どう？やってみない？』

きっと、大体の方は『なんか怪しい、怖い』とか、

『お金儲けってなんか良くなさそう』と思うのではないでしょうか。

ですがこう言われたらどうでしょうか？

『給料UPするよ！どう？やってみない？』

きっと、大体の方は『給料増えるなら気になるな』と、興味を持つのではないでしょうか。

ここまで読んでお気付きの方もいると思いますが、この２つの言葉。

『お金儲けできるよ！どう？やってみない？』
『給料UPするよ！どう？やってみない？』

実は、言い方が違うだけで、どちらも同じ意味の事を言っているんです。

それは、

『お金稼ぐ』

というです。

こんな風に、「意味」は同じなのに

「言い方の違い」によって印象が変わってしまうんですよね（＾_＾）

最初に、お伝えした「あなたの生涯年収に影響」するというのは、

言葉の印象の違いによって、「これは良くない」と決めつけてしまったり

「この稼ぎ方が1番だ」と決めつけて考えてしまうのを避けて頂きたいと思ったからです。

私の場合、会社員の頃に言葉の印象で決めつけてしまっていた事がありました。

例えば

「フリーランス」と聞けば、「稼げない・不安定」といった印象

「ビジネス」と聞けば、「なんだか良くわからない・怪しい」といった印象

「副業」と聞けば、「大変そう・難しそう・時間がないと出来ない」といった印象

「独立」と聞けば、「リスク高い・危ない」といった印象

これら全てに共通して言えることは、

「言葉の印象で決めつけている」と言うことです。

つまり「ただの思い込み」だったんですね（＾_＾）

「知らないのに、知っているつもり。」だったんですよね！

今は、個人でお仕事をして稼いでいるので

当時の自分が思い込んでしまっていたことが間違いだったという事にも気づきました。

例えば、フリーランス。

稼げない・不安定と思い込んでいましたが、実際は違いました( ^ω^ )

もちろん、稼ぐためにはそれなりにやるべき事もありますが

それさえ頑張れば自分の時間も自由に持ちつつ、収入も天井がありません。

「お金を稼ぐ」ということは、

会社員も、フリーランスも、社長もみんなやっている事は一緒です。

ただ、「稼ぎ方」には違いがありますし

時間の使い方にも違いはあります。

言葉の印象で決めつける事なく、

あなたらしいライフスタイルを遅れる「稼ぎ方」を見つけてみるのもいいかも知れませんね♫

人生を豊かにする人間関係〜友達・同僚・〇〇〜

AI — Fri, 21 Sep 2018 09:03:22 +0000

人は生まれてから死ぬ時を迎えるまで

常に『誰か』と関わりながら人生を過ごしていきます。

お互いに支えあう事で生活をしているので

人間関係が人生の豊かさを左右するといっても過言じゃありません。

あなたを中心として、他者との関係性は大きく分けると３つになるんです。

友達・同僚、そして〇〇

〇〇とは、なんだと思いますか？

恋人・パートナー

そうですね。
そういった人たちも含まれています＾＾

一言で言えば、

『仲間』

なんですよね。

ちなみに、私の場合。

「友達」と「仲間」は同じだと思っていました。

実は、この２つは大きな違いがあったんですよね。

それは、

友達とは

なんか好き。一緒にいたい。そんな風に感じるのが友達です。

仲間とは

同じ志を持っている。お互いにGIVE&TAKEをする。利害関係がある。それが仲間です。

例えば、恋人の場合

お互いに何かを与えたり、何かをしてあげたりしますよね。

相手のために何かして喜んでくれたら自分も嬉しい。

相手が何か自分のためにしてくれたら嬉しい。

自分もするけど、相手からもしてもらう。

そんな関係ですよね（＾_＾）

仕事の場合

仕事仲間だったら、お互いに利益が出る関係性を築きますよね。

もっとわかりやすく言うと

ワンピースのルフィと仲間たちです。

ルフィ：海賊王になる

ゾロ：世界一の大剣豪になる

各個人で夢は違いますが、その夢を叶える為に一緒に航海しています。

つまりゴールの形は違うけど

目指している方向は一緒なんですよね！

仲間ってお互いに、未熟なところを補ったり

助け合うことができる存在なんです。

だから、１人ではできないこともできるようになったりします。

そしてそんな風に仲間と過ごしつつも、それぞれ自分自身を強くしていくんです。

どんな仲間と過ごし、何を目指していくのかは自由です٩( 'ω' )و

あなたも是非、素敵な仲間との関係を築いてみては？

確実に目標達成できる〇〇の仕方！

AI — Thu, 20 Sep 2018 12:43:30 +0000

あなたには、何か目標や夢はありますか？

もしくは、

こんな風になりたいと思う理想はあるものの、実現するのは難しいと諦めてしまってはいませんか？

実はそれらって、〇〇することで実現・達成できるんですよね（＾_＾）

今回は、そんな確実に結果を出すことが出来る〇〇の仕方と考え方についてお伝えしようと思います。

◇目次

・実現不可能だと諦めてしまう心理

・どんなことでも実現する〇〇の仕方

・努力に対する考え方とは

・まとめ

◇実現不可能だと諦めてしまう心理

最初にした質問。
『あなたには夢や目標はありますか？実現不可能だと諦めていませんか？』

この言葉が、心に刺さる人もいるのではないでしょうか？

実は、私自身も数年前にこの言葉がグサッと刺さりました＾＾

当時は、『こんな風になれたらいいな』と理想を想像することすらなく、

夢や目標を聞かれても『わかりません。』と答えていました。

なぜ、そんな風になってしまっていたのか？

それは、『実現できない。』と諦める気持ちがあったからなんです。

例えば、『海外旅行』・・・
世界一周したいなと口では言いつつも、心の中では『そんな事できないよな』と諦めていた気持ちがありました。

『諦める』

この心理状態になってしまうのも当然だと思います。
なぜなら、『世界一周したい』と考えた時、仕事は辞められない・生活どうしよう・転職できるかななどなど、様々な不安に襲われます。

さらには、実際に『世界一周』をしようと思えば、お金が必要となります。
何年？何十年？、いくら？あったら世界一周できるのか・・・

そんな大金、自分には稼ぐことはできないし、稼ごうと思えば長い年数を費やして貯金をする必要があります。

さらには、年齢。
２０代半ばとなると結婚もしたいし、子供も欲しい。

世界一周にお金を使ってしまったら、結婚・子育てはどうなってしまうんだろう・・・・？

そんな風に、考えれば考えるほど『自分の現実』をみて、『世界一周は不可能』だと感じてしまっていました。

つまり、実現不可能だと諦めてしまう心理とは。

現実的に考えた時、仕事・お金・生活・人生をふまえると不可能だと思い知らされることなんです。

そしてもう一つ。

実現不可能だと諦めてしまう心理の裏側には、『努力しても叶わぬ夢』だと思っているからなんです。

どういうことか？
それは、『世界一周』は努力しても実現できないと思っているという事です。

ですが、そう思ってしまう心理としては『実現するための努力の仕方』を知らないとも言えます。

もし、努力すれば実現できるなら『誰だって頑張る』と思うんですよね（＾_＾）

ですが、自分自身が知らない事を努力するのはできないので、『努力の仕方がわからない』

だから『実現するのは不可能』と思ってしまっているんですよね！

ですが、安心してください♬

今回このブログでお伝えするのは、『どんな事も実現する、努力の仕方』です。

◇どんなことでも実現する〇〇の仕方

どんなことも実現する努力の仕方について、お伝えしようと思います（＾_＾）
今から大事な３つのキーワードを説明しますね。

①情報

②方向

③継続

それぞれについて、少し詳しく説明します♬

①情報とは...夢・目標を達成、実現するために必要な情報をえることです。

②方向とは...取り組み努力している事が、努力し続けることで、少しずつ夢・目標に近くことです。

③継続とは...やり続ける事。上手くいかなくても続ける事です。

この３つのうち、どれか一つでもかけてしまうと『実現できません』

◇努力に対する考え方とは

先ほどお伝えした３つのキーワードを使って努力をしていく時に、もう一つ大事な事があります。

それは、『努力に対する考え方』です。

これは、以前の私にも言える事なのですが『結果が出ない努力』は『努力が足りない』と考えることです（＾_＾）

以前の私の場合は、『頑張っている』『努力している』と、プロセスで行動している事や大変な思いをしている事に満足感を感じて、結果が出ない事を悩んだり、やっぱり出来ないんだ諦めてしまったりしていました。

ですが、これは間違いだったと気づいたんです！

努力とは、
結果が出るまで継続してやり続けることなんだと。

『結果が出ない、夢・目標を実現できる気がしない。』と、感じてしまう大きな理由は、
３つのキーワードが不足している。もしくは努力に対する考え方が違うからなんです。

努力とは、３つのキーワードを使いながら
夢・目標を達成する為に試行錯誤したり、勉強したり、やれる事は全て全力で取り組む事なんです。

そして、1番大事な事は、『継続してやり続ける事』

出来ない、上手くいかない、思うように進まない、などと感じるときは自分自身の努力不足なんです。

だからこそ、どうしたらいいのか？何をすべきか？何が足りないのか？と考え、努力し続ける事で、
少しずつ夢や目標に近づいていく事ができ、最後には達成する事ができるんですね（＾_＾）

これを途中で、『諦めたり』『辞めたり』してしまうと、継続していれば実現できるはずだったことも、実現不可能になります。

◇まとめ
●実現不可能だと感じてしまうのは『努力の仕方』を知らないから
●努力するなら情報・方向・継続が重要
●努力とは結果が出るまで継続してやり続けること

辛い事ほど意味がある♬

AI — Wed, 19 Sep 2018 08:41:16 +0000

今回は、悩みを抱えている方やストレスで心身をすり減らしてしまっている方、毎日お仕事に追われてヘトヘトな方へお伝えしたい事があります（＾_＾）

それは！

『嫌な事・辛い事ほど自分自身にとって大きな意味がある』という事です。

分かりやすいように、私自身の体験談も交えながらお伝えしていこうと思います♬

・目次

・過去を振り返ってみよう！

・嫌だった事・辛かった事の影響とは？

・まとめ

◇過去を振り返ってみよう！

突然ですが、今までの過去を振り返って見てください＾＾
そして、その中で1番『嫌だった事・辛かった事』はありますか？

私の場合は、『社会人１〜３年間』です。
どんな風に辛かったかというと、『精神的』に追い込まれてしまい、常に仕事のことばかり考えてしまって夜も眠れない状態が３年間続きました( ^ω^ )

当時の私は、営業のお仕事をしていました。
なので常に売り上げ目標のことを考え、毎月の目標数値を達成するために必死になっていました。

その結果として、夜も眠れないくらい仕事が頭から離れないようになってしまい、最終的には心も体もボロボロになってしまいました( ・∇・)

◇嫌だった事・辛かった事の影響とは？

あなたの過去にあった、嫌だったこと・辛かったことから受けた影響を振り返ってみましょう＾＾

例えば、私の場合はこんな感じで影響を受けました♬

●考え方、価値観が変化した

●環境を変える事が大切だと学んだ

●辛い事、嫌な事から逃げてもOK

●自分の体、自分の人生が一番大事

●楽しい事のために努力した方が良い

etc...

まだまだ沢山ありますが、その中でも1番は。

『仕事よりも、自分自身が一番大事』という事！

この事に気づけたのは、『夜も眠れないくらい心身をボロボロ』にした辛い時期があったからことだと思います( ^ω^ )

そして何より、あの経験があったおかげで『知らなかった世界』を知ることができました。

●ヨーロッパの南国で海外生活

●日本と海外の価値観・考え方の違い

●働き方は自分のライフスタイルに合わせて選べること

etc...

そして、現在。
フリーランスとしてお仕事をする上で、過去に経験していた営業職が活かされる事もあります＾＾

だから、当時は辛くキツイ毎日だった事も、後々になって役立つ場面が出てきたりもするんですね♬

◇まとめ
●嫌なこと・辛いことは自分にとって何か意味があること
●後々、役立つ事がある
●変化をするキッカケにもなる

営業のお悩み解決♬

AI — Thu, 13 Sep 2018 10:06:35 +0000

どうやったら契約が取れるか

今回は、『営業マン』が抱える悩み。
売り上げを上げるために必要な「契約の取り方」についてお話ししようと思います＾＾

そのお話をするにあたり、１つお伝えします。
現在は、個人でお仕事をして売り上げをあげている私ですが、元々は新卒入社した会社では新規開拓・ルートセールス共に経験した『売れない営業マン』でした。

もし、『契約が取れない、売り上げ達成できない』とプレッシャーを感じて悩んでいるなら、
これからお伝えする事が役立つのではないかと思います（＾_＾）

◇目次

・売れない原因はコレだ！

・売りたいなら、『売ることを忘れよう』

・順序が大事。売れる営業マンはこうする。

・まとめ

◇売れない原因はコレだ！

毎月のように追いかけられる『売り上げ目標やノルマ」・・・
売り上げが達成できないとプレッシャーを感じてしまい、ストレスを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。

２年前の私自身、数字に追われる毎日を送っていました。

そして、寝ても覚めても、お休みでも、常に頭の片隅には売り上げ目標や提案書など、仕事のことばかりが浮かんでいましたϵ( 'Θ' )϶

同じように、営業として悩みを抱えている方も多いと思います。

そんな方にスッキリと悩みを解決してもらえたらと思います（＾_＾）

では、質問です♬

あなたは、
『なぜ自分が売れないのか』考えたことはありますか？

私の場合は、考えたことはありませんでした。
ただただ、売れない自分と周りを比較して、自分は全然ダメだと感じているばかりでした。

もし、同じように感じている方。
安心してください。ダメなわけではないんです( ^ω^ )

ただ、『売れない原因を知らない』だけなんです。
なので知らなければ知ればいいんですよね！

▶︎売れない原因はコレ

・売る事ばかり考えている

・押してばかりいる

・人間関係を築いていない

要は、『自分のことばかり考えている』んですね！

１つずつ、説明していきます。
まず『売る事ばかり考えている』についてです。

営業マンなら売ることを考えるのは当たり前とも言えます。

ですが、そればかり考えている人は売れません。

営業マンの役割は、お客様に価値を提供することです。
その価値とは『情報・商品・サービス』の何かです。

価値を提供する時に、1番大事な事があります。
『相手の話を聞く事、そして理解する事』です。

この時、話を聴きながらこんな風に考えていると売れません。
『ニーズはコレっぽいな。じゃアレを提案しよう』

まずは、『聞く』
素直に耳を傾けて聞くことに集中しましょう。

そして相手の心理や状況を理解するんです。しっかりと話を聴き、相手と同じ立場・目線になる事ができれば、相手が感じている『悩みや本当に求めている事』がわかるでしょう。

それが分かれば、あたなは何を相手の為にしてあげられるか考えて行動するだけです。

次に『押してばかりいる』についてです。
新規開拓営業・ルート営業ともに、やりがちな行動の１つです。

例えば、情報提供ですとか、商品・サービスのチラシを渡したりする事です。
コレが、相手の本当に求めていることなら良いと思います。ですが、大抵の場合は求めてないのに渡しているケースが多いのではないでしょうか？

コレが押してばかりいるって事です。
要は、必要とされていない事や物を押し付けている状態です。

考えてみてください（＾_＾）？
あなたは既に愛読している新聞があるとします。

その新聞がお気に入りだから、他の新聞に変えようとは考えていません。
そこに飛び込みで新聞の営業マンがきて、こっちの方が安いしお得ですよ〜！
今なら初回の月は無料です！と言われたらどうでしょう？

きっと、『不快』と感じるのではないでしょうか？
こんな風に、相手の状況も聞かないで、自分の言いたい事や伝えたい事を押し付けてばかりいる営業マンは、お客様からすると『不快な人』思われます。

最後に、『人間関係を築いていない』についてです。
こちらに関しては、特に飛び込み営業の方や担当が変わったばかりの営業の方に当てはまると思います。

飛び込みをして初めてお会いした人や、担当が変わって初めて挨拶をするとき。
以下のことを意識しましょう。

ラポールを築く

ラポールとは信頼関係です。
これは初対面の『第一印象』と、『会話によるコミュニケーション』によって築かれます。

ラポールの築き方は改めてお伝えしますが、これを最初に失敗すると・・・
どんなに頑張っても、相手の為になる提案をしてても、『響きません』

なぜなら、人は信頼していない人の話は聞きません。
聞いていたとしても、信頼してない人から物を買おうとは思いません。

◇売りたいなら、『売ることを忘れよう』

ここまで読んで、売れない原因を知って頂けたと思います。
では、売れる人になる為にはどうすれば良いのかをお伝えしていきます。

これはシンプルです。

相手本位になることです。

相手本位とは、

●相手の事を知り、理解を深める事

●相手の立場、目線で物事を『見る・考える・行動』する事

その為には、目の前の相手の『性格・考え方・価値観』を知る事が必要です。
それぞれの人によって、『伝え方』を変える必要があります。

なので、相手の事を知る為にも『良い質問をする』事が求められます。
良い質問の仕方については別の機会にお伝えしますが、これができる人は仕事に限らず、
プライベートでも良好な人間関係を築く為に役立つでしょう( ^ω^ )

◇順序が大事。売れる営業マンはこうする。

会社員・フリーランス関係なく、営業活動を行う人に当てはまる『営業の順序』があります。

①ラポールを築く

②ヒアリング

③相手本位で考える

④ニーズを知る・ベネフィットを考える

⑤興味を持ってもらう

⑥反応があれば伝える

ざっくりと説明すると、このような流れです。
各項目にごとの詳しい内容については、別のブログ記事でお伝えしています。

◇まとめ

●売れない原因を知ろう
●相手本位に考えよう
●営業は順序が大事

いつもと違うことをすると・・・

AI — Wed, 12 Sep 2018 13:18:58 +0000

今日は、1日中ショッピングをしていました♬
今度ある友人の結婚式のために、新しいドレスを買おうと思ったんです（＾_＾）

そしてそんなショッピング中にあることに気が付いたのでお伝えしたいとおもいます。

今回、私が探していたドレスのイメージはこんな感じでした。

シンプル×タイト系

色はネイビー系

普段から、洋服はシンプルな感じが好きでフリフリした感じや、ヒラヒラ揺れるスカートよりも
タイトなスカートの方が好みなんです。

でね。
ある洋服屋さんに行って、好みのドレスを探していた時！

店員さんに、好みと『真逆のドレス』を勧められたんです。

●ゆらゆらするスカート

●真っ赤なスカート

●淡いブルーのワイドパンツドレス

いつもなら『自分の好みじゃない』と試着すらしないんですが、
今日は『試着するだけしてみよう』と、好みではない洋服にチャレンジしてみたんです＾＾

そしたら、自分で言うのもなんですが・・・
自分でもビックリするくらい似合ったんですよね！笑

店員さんは、試着する前から『似合いますよ』と仰ってくれていたんですが、
私自身は、『いや、合わなそう』と思いながら着替えてました。

けど、自分では合わないと思っていたドレスがしっくり似合ってしまったのをみて、
こう思ったんです。

”普段と違うことに挑戦すると、新しい自分を発見できる”

今回、私がしたことは『普段着ない洋服・好みじゃない洋服』を着ると言う。
小さなチャレンジでした。

その結果、自分に似合う洋服を知ることができました。

ですがもし、いつものように試着すらしていなかったら、
自分にはこんな洋服がも似合うんだということすら知らないままでいたと思います。

今回の出来事をキッカケに、小さな挑戦をしていこうと思いました♬
あなたも、普段と違うことや自分にはできないと思っていることにチャレンジしてみると、
新しい自分を発見できるかもしれませんよ( ´ ▽ ` )

是非、試してみてくださいね〜！

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複雑においしい味。笑

今の生活を変える方法は「脳」〜コンフォートゾーン編〜

・当たり前と思っている常識・安心して過ごせる居場所（家・職場・人）・当たり前のように行なって・いる習慣

「行動力」がない人の出来上がり♪

それは「脳」のせいであって、「あなた」のせいではありません！

①ゴールを作る→②イメージする

今の生活を変える方法は「脳」

●「環境」を変えよう●付き合う「人」を変えよう●「習慣」を変えよう●「常識」にとらわれるのを辞めよう●「行動」を起こそう●新しいことを「始めよう」

あなたが「望む生活」が、勝手に「叶う」方法です。

うまく「脳」を使うことです！

キッカケを作れたのは

「うまく脳を使った」からなんです。

①洗脳②コンフォートゾーン③スコトーマ

自分の頭で考える力がない人

「石の上にも3年」という言葉

が、、、なぜ？「確かに」って思ったのでしょう？

私はこれら3つによって、無意識的に、「思い込み」と「情報遮断」をしていました。

人生の転機は「自分で作る」もの！〜人生を変える転機の作り方〜

「人生の転機」

『ある日、ふとした瞬間に訪れる』

「転機」を待っている状態

「転機」は、”待っているだけ”では来ないんです！

「待つ」

「自分で作る」

転機の作り方は

●知らないことを知っていく（無知→既知）

●常識、固定概念、世間一般の考えを疑う

●自分の耳で聞き、目で確かめ、理解して考える

人生を変える「転機」を作りたいと思うのなら自ら「情報」を取りにいき、知らなかったことを知っていくようにしましょう♬

人生１００年時代に備える〜定年退職がなくなる時代〜

『人生１００年時代』

「意味すること」

なぜなら、今後の人生を大きく左右する言葉だからです！

人生１００年時代とは？

「健康に長生きできるので、人生設計が変わる」

必要なお金は「増える」けど

入ってくるお金は「減る」ということですよね。

が、現代では！！！

教育→仕事→教育→仕事→...

・柔軟に「人生設計」を考え、常に見直すこと

・自分自身の「価値」を高めること

・常に学び、「変化」をすること

です。

「無形の資産」をもつことです。

辞めたいのに辞められない〜変化を恐れるのは人間の本能〜

が、安心してくださいね！！！

『〜したいと思っているのに、行動できない』

では、その『本能』とは何なのか？

”現状維持バイアス”

です。

期待＜不安

方法は３つ♫

1つめ「分析＋諦める」とは・・

●「何を」失うことを恐れているのか？

２つめ「知る」とは・・

”知らないことを知る”

３つめ「比較する」とは・・

信用できる人の見分け方〜騙されないように〜

時間をかけて築いた関係性の上に、「信用」があると思います。

なぜなら、あなたは相手について知らないからです。

『信用できる人』の特徴です。

信用できる人

信用できる人とは？

『相手のことを理解しようとする姿勢でいる人』『相手のことを考えた発言・行動ができる人』『口だけでなく行動している人・行動で示す人』

ビジネスの世界で成功したいなら、〇〇すべき！

最速で成功する事ができます。

”T T P”

これは、『Tettei Tekini Pakuru （徹底的にパクる）』の略称です。

が、、、

しかし『ただパクれば良い』という訳ではありません。

『売れているものと同じものを売る事』ではありません。

それは、成功者の『考え方』です。

『稼ぐための能力を身に付けること』

新・感・覚　体験！

◉アクセスバーズとは
潜在意識にある「あなたを苦しめている不要なもの」を取り除いてくれます

チョコボール専門店　ChociTokyo

・当たり前と思っている常識
・安心して過ごせる居場所（家・職場・人）
・当たり前のように行なって・いる習慣

●「環境」を変えよう
●付き合う「人」を変えよう
●「習慣」を変えよう
●「常識」にとらわれるのを辞めよう
●「行動」を起こそう
●新しいことを「始めよう」

①洗脳
②コンフォートゾーン
③スコトーマ

が、、、なぜ？
「確かに」って思ったのでしょう？

私はこれら3つによって、
無意識的に、「思い込み」と「情報遮断」をしていました。

人生を変える「転機」を作りたいと思うのなら
自ら「情報」を取りにいき、知らなかったことを知っていくようにしましょう♬

なぜなら、あなたは
相手について知らないからです。

『相手のことを理解しようとする姿勢でいる人』
『相手のことを考えた発言・行動ができる人』
『口だけでなく行動している人・行動で示す人』

”T　　T　　P”

これは、
『Tettei Tekini Pakuru　（徹底的にパクる）』の略称です。

自分はどうしたいのか？
今後どんな風になりたいのか？

では、諦めてしまう
「原因」ってなんだと思いますか？？

自分の知識量が少ない（視野が狭い）
↓
自分が持っている知識で「解決策」が思い浮かばない

↓
具体的に何を行動したら良いのか分からない
↓
分からない事に「労力」をかけたくない
↓
努力するのが面倒くさい
↓
諦めよう

それは、
『経験』です。

『思考力』　『想像力』　『行動力』