アファメーションで『理想の自分』を手に入れよう!
あなたは『アファメーション』をご存知ですか?
実はこれ、あの本田圭佑選手も使っていた「手法」なんです。
もし、あなたがなりたい「理想の自分」を持っている場合、
とても役立つのが「アファメーション」なんです(^_^)
例えば、
●お金持ちになりたい
●モテたい
●自由になりたい
と、思っていたとして
これら全てを「現実」へと導いてくれるのが「アファメーション」なんです。
ではそもそもアファメーションとは何なのか?
それは
『潜在意識を書き換える』
ことです。
「ある簡単なこと」をするだけで、あなたの潜在意識を書き換え
「理想」を「現実」にするべく自然と行動が伴っていくようになるんです。
そのある事とは・・・
『言葉』にして言う。
たったこれだけです(^_^)
どんな風に言うかと言うと
●私は〜始める
●肯定的な言葉
●断言する
例えば、「自由になりたい」場合。
『私は自由です』
と、言葉に出して言います。
アファメーションをするときは、このように
●私は幸せだ
●私は毎日楽しい
●私は周りに恵まれている
と、いった感じに行います。
そして、一つ注意点があります。
それは
『マイナス』な言葉にしない
事です。
例えば、
●私は今は辛いけど、これから幸せになる
これは、現状感じていることが「マイナス」になってしまっているので
言葉全体もマイナスの意味となってしまいます^^
ではでは、早速
あなたも「アファメーション」してみましょう♫
ちなみに私の場合は
●私は毎日楽しく幸せに過ごす
●私は海外一周する
●私は素敵な人に恵まれて幸せ
他にも色々と考えてみようと思います(^_^)
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